MES CONSIGNES DU 02.09.08

Bonjour ingrid, nous sommes le 02 septembre 2008



Vous êtes au jour 129 de votre phase croisière, vous pesez 69.7 kg

Quel plaisir de vous retrouver ce matin ! Pas d'inquiétudes à avoir de votre côté : votre dossier a bien été mis à jour. Aujourd’hui encore, faites-moi le plaisir d’observer mes consignes. C’est à ce prix que vous allez modifier votre silhouette et vos habitudes.











En phase de croisière, un ennemi rôde, toujours menaçant : le « pour une fois ». Un gâteau d’anniversaire, un grand vin, un plat mitonné. Il y aura autant de « pour une fois » que d’amis pour vous le proposer. Cela peut faire une belle brochette d’écarts.

Le surpoids retentit systématiquement sur la circulation veineuse, vous en êtes-vous déjà aperçue à votre détriment ? Il alourdit les jambes, complique les varices et favorise la cellulite.