MES CONSIGNES DU 07.09.08

Bonjour ingrid, nous sommes le 07 septembre 2008



Vous êtes au jour 134 de votre phase croisière, vous pesez 68.9 kg

Bonjour… Est-ce que tout va bien ce matin? Gardez le rythme et aujourd’hui encore, et faites ce qui vous est préconisé dans ces consignes.



Hier vous êtes restée ferme face aux tentations. On ne vous demande rien de plus mais il est vrai rien de moins… Nous sommes fiers de votre persévérance !

Vous êtes encore au top de la motivation, c’est miraculeux pour votre régime, ne lâchez pas les commandes !

C’est parfait, vous ne connaissez pas le désagréable sentiment de frustration. Pas de déplaisir, c’est la possibilité de continuer plus facilement jusqu’au but.



La phase de croisière que vous effectuez maintenant est pleine d’embûches : rester plusieurs jours sans maigrir et relâcher la vigilance et la détermination. De grâce, ne cédez sur rien, il en va de la pérennité de vos résultats.

Le surpoids retentit systématiquement sur la circulation veineuse, vous en êtes-vous déjà aperçue à votre détriment ? Il alourdit les jambes, complique les varices et favorise la cellulite.